El shiatsu es una terapia manual de origen japonés que busca armonizar cuerpo, mente y emociones mediante el contacto, con el objetivo de lograr bienestar y revitalizar los centros energéticos de la persona que lo recibe.

Se basa en los mismos principios energéticos que la medicina china y la acupuntura: “Los desequilibrios o estancamientos puntuales de la energía conducen a medio plazo a una enfermedad, de forma que, si equilibramos nuestra vitalidad podemos mejorar nuestro estado”

Combina presiones con los dedos, especialmente los pulgares pero también palmas de las manos, pies, codos y rodillas, estiramientos, movilizaciones, rotaciones y contactos sostenidos sobre los canales o puntos energéticos del cuerpo.

Como esta técnica trata al cuerpo en su totalidad, se dice que estimula y favorece su reencuentro con un estado de equilibrio y armonía natural.

Ya  que trabaja a un nivel más profundo y sutil, teniendo un efecto directo en las funciones metabólicas del cuerpo, en el estado emocional y mental de la persona, además de a nivel estructural físico.

Para el este tipo de masaje no es necesario desvestirse pero sí llevar ropa cómoda que no presione el cuerpo. Ya que las presiones de este tipo de masaje se realiza por medio de la ropa del receptor. La sesión transcurre en el suelo sobre un tatami.