La reflexología podal es la técnica más solicitada. Los pies son una zona sensibles del organismo donde se ven reflejadas las distintas partes del cuerpo. Por eso, mediante las técnicas manuales de la reflexología podal se consiguen aliviar síntomas y molestias de todo el cuerpo estableciendo puntos de correspondencia entre las distintas partes del cuerpo y sus zonas pertinentes del pie. No obstante, las zonas de reflejo de nuestro cuerpo no solo se encuentran en los pies, también los tenemos en las manos y en el rostro.  En cuanto a los beneficios de Reflexología se mencionan: el alivio de dolores músculo-esqueléticos, regulación de las funciones orgánicas, desequilibrios emocionales y activación de la microcirculación sanguínea. Ayuda a disminuir el insomnio y a reducir el estrés, potencia el sistema inmunológico, revitaliza la energía, contribuye a la eliminación de toxinas y también produce  la esperada sensación de relajación general.